1
នាឡិកាឆ្លាតវៃមានតាំងពីដើមដំបូងមកម្ល៉េះ ហើយឥឡូវនេះវាល្អជាងពេលណាទាំងអស់។បន្ថែមពីលើការតាមដានសូចនាករសុខភាពដូចជា អត្រាបេះដូង និងសម្ពាធឈាម។នាឡិកាឆ្លាតវៃទំនើបផ្តល់នូវមុខងារទំនើបៗដូចជា ការត្រួតពិនិត្យការគេង ដែលអាចប្រាប់អ្នកអំពីគុណភាពនៃការគេង និងព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។យ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមិនប្រាកដថាត្រូវពាក់នាឡិកាឆ្លាតវៃពេលពួកគេគេងឬអត់។អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃជាប្រចាំ។
2
ក្នុងឆ្នាំ 2015 កាសែត New York Times បានចុះផ្សាយអត្ថបទមួយដែលអះអាងថាការពាក់នាឡិកាអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីក។បើតាមការចុះផ្សាយ ការអះអាងនេះ ធ្វើឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ ដែលបានធ្វើឡើងកាលពីឆ្នាំ២០១១!យោងតាម RC ទូរស័ព្ទដៃអាចមានឥទ្ធិពលបង្កមហារីកលើមនុស្ស។តាមការអះអាង ទាំងទូរសព្ទដៃ និងនាឡិកាឆ្លាតវៃបញ្ចេញវិទ្យុសកម្ម។ពួកគេទាំងពីរបង្កការគំរាមកំហែងដល់មនុស្ស។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអះអាងនេះក្រោយមកត្រូវបានបង្ហាញថាមិនត្រឹមត្រូវ។សេចក្តីជូនដំណឹងនោះមានលេខយោងដែលបញ្ជាក់ថា ការសម្រេចនេះផ្អែកលើភ័ស្តុតាងកាលៈទេសៈ។ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយបានសន្និដ្ឋានថាមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលថាវិទ្យុសកម្ម RF បណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីកនៅក្នុងកោសិកា សត្វ ឬមនុស្សនោះទេ។លើសពីនេះ ឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា smartwatches បញ្ចេញថាមពល និងប្រេកង់ទាបជាងស្មាតហ្វូន។
ការសិក្សាពីមុនបានបង្ហាញថា វិទ្យុសកម្មទូរសព្ទអាចមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។នេះអាចបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាការឈឺក្បាល ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងការរំខានដំណេក។មូលហេតុគឺថានាឡិកាឆ្លាតវៃក៏បញ្ចេញវិទ្យុសកម្មដែរ។លើសពីនេះទៀត ពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរយៈពេលវែង។លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនបានរាយការណ៍ពីការឈឺក្បាល និងចង្អោរ បន្ទាប់ពីពាក់នាឡិកាអស់រយៈពេលយូរ។លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនមានការពិបាកក្នុងការរក្សាលំនាំនៃការគេងធម្មតាពេលពាក់នាឡិកា។
យោងតាមការសិក្សាមួយ ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម EMF ខ្ពស់អាចនាំឱ្យឈឺក្បាល និងចង្អោរ។នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើមុខងារនៅលើយន្តហោះនៅពេលមិនប្រើស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេ។បញ្ហានៃការគេងក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងចំណោមអ្នកប្រើទូរសព្ទស្មាតហ្វូន។នេះជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត ដែលនាំឱ្យថយចុះផលិតភាព និងការសម្រាក។
គិតឡើងវិញ កង្វល់សុខភាព និងសុវត្ថិភាពទាំងនេះទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់នាឡិកាឆ្លាតវៃគឺជាក់ស្តែង។យ៉ាងណាមិញ ឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅអ៊ីនធឺណិតតាមរយៈវិទ្យុសកម្មដែនអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែលគេស្គាល់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទូរស័ព្ទដៃមិនផលិតវិទ្យុសកម្មគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយវិទ្យុសកម្មដែលបញ្ចេញដោយនាឡិកាឆ្លាតវៃគឺខ្សោយជាង។លើសពីនេះ រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាមេរិក (FDA) ប្រាប់យើងថា មិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ»។
ទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ការប្រើប្រាស់នាឡិកាវៃឆ្លាតច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចទូរស័ព្ទទំនើបដែរ។បច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះមានសក្តានុពលក្នុងការរំខានដំណេករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយផលិតភាពរបស់អ្នក។ដូច្នេះអ្នកប្រើត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
3
ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងនាឡិកាឆ្លាតវៃត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល ពួកវាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ។នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកផងដែរ។អាស្រ័យលើជម្រើស និងតម្រូវការរបស់អ្នក នាឡិកាឆ្លាតវៃអាចជាវត្ថុដៃគូដ៏មានប្រយោជន៍បំផុត។នេះគឺជាវិធីសំខាន់ពីរដែលនាឡិកាទាំងនេះអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
4
ដោយសារនាឡិកាឆ្លាតវៃទាំងនេះបច្ចុប្បន្នជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាព ទំនួលខុសត្រូវចម្បងមួយរបស់ពួកគេគឺដើម្បីជួយអ្នកតាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទារបស់អ្នក។នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃភាគច្រើនរួមមាន ការត្រួតពិនិត្យការគេង កាលវិភាគនៃការគេង ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ល្បឿន ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូង ការម៉ាស្សាញ័រ របបអាហារ និងកាលវិភាគ បរិមាណកាឡូរី និងច្រើនទៀត។
ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចជួយអ្នកតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកទៀតផង។លើសពីនេះទៀត អ្នកខ្លះមកជាមួយផែនការហាត់ប្រាណ។ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាអាចជួយអ្នកបង្កើតអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អ និងជម្រើសរបៀបរស់នៅ។
បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ នាឡិកាឆ្លាតវៃក៏អាចដើរតួជាកុំព្យូទ័រចល័តផងដែរ។នេះមានន័យថាពួកគេដំណើរការស្រដៀងគ្នាទៅនឹងស្មាតហ្វូនបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ថែមការចល័ត។អាស្រ័យលើប្រភេទនាឡិកាដែលអ្នកទិញ ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចប្រើសម្រាប់ការងារប្រចាំថ្ងៃដូចជាការគ្រប់គ្រងប្រតិទិន និងការត្រួតពិនិត្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
នាឡិកាឆ្លាតវៃទាំងនេះក៏អាចភ្ជាប់អ្នកទៅអ៊ីនធឺណិតបានដែរ ហើយខ្លះថែមទាំងអាចជួយអ្នកធ្វើ ឬទទួលការហៅទូរសព្ទផងដែរ។សម្រាប់ហេតុផលនេះ នាឡិកាឆ្លាតវៃមួយចំនួនបានភ្ជាប់ទៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នកតាមរយៈប៊្លូធូស ខណៈដែលឧបករណ៍ផ្សេងទៀតគឺជាឧបករណ៍ដាច់ដោយឡែកដែលមានស៊ីមកាត និងសមត្ថភាពទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។ដោយសារប្រភេទទូរសព្ទទាំងនេះភ្ជាប់ទៅកដៃ ពួកវាអាចជួយអ្នកឱ្យរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយ "ជីវិត" តាមអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក។ទាំងនេះមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកមានកាលវិភាគមមាញឹក ហើយអ្នកមិនតែងតែមានទូរស័ព្ទរបស់អ្នកជាមួយអ្នក។
ភាគច្រើននៃនាឡិកាឆ្លាតវៃទាំងនេះក៏ផ្តល់នូវមុខងារសុវត្ថិភាពផងដែរ។លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះរួមមានការតាមដានកន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់អ្នក និងការទាក់ទងដោយឯករាជ្យពីអាជ្ញាធរក្នុងករណីមានអាសន្ន។
5
ប្រសិនបើអ្នកពាក់នាឡិកាឆ្លាតវៃជាប្រចាំ វាជារឿងធម្មតាដែលឆ្ងល់ថាតើវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?ការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពមានគ្រប់ទីកន្លែង ហើយអាចរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមិនស្គាល់ពួកគេ។ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចបង្កើតវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកដែលជាកង្វល់។ម៉្យាងវិញទៀត នាឡិកាឆ្លាតវៃបញ្ចេញប្រេកង់វិទ្យុតិចជាងស្មាតហ្វូន ដែលបញ្ចេញចំនួនតិចតួចរួចទៅហើយ។លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ភ័ស្តុតាងចង្អុលទៅទិសដៅផ្សេងទៀត ហើយមិនមានហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។
ខណៈពេលដែលនាឡិកាឆ្លាតវៃបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លះៗ បច្ចេកវិទ្យាណាមួយក៏ដូចគ្នាដែរ នៅពេលដែលវាប្រើហួសកម្រិត។ដូច្នេះ ដរាបណាអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន នោះមិនចាំបាច់មានការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬព្រួយបារម្ភនោះទេ។លើសពីនេះទៀត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាម៉ូដែលដែលអ្នកកំពុងប្រើត្រូវនឹងបទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពដែលអាចអនុវត្តបានទាំងអស់ ហើយត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន។ដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយនាឡិការបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កក្កដា-០៤-២០២២
